Entre las iniciativas destaca un Taller de Mindfulness y un Conversatorio de Salud Mental.
Según diversas investigaciones realizadas en ambientes universitarios del país, existe una alta prevalencia de psicopatología en la población estudiantil, por lo que el alumnado resulta ser un grupo de riesgo para el desarrollo de alteraciones de salud mental de mayor complejidad y para el deterioro o abandono de sus actividades académicas.
En este contexto, el Equipo de Psicología Clínica del Centro de Salud Estudiantil del Campus Guayacán, ha acogido las necesidades de los estudiantes y ha desarrollado actividades de prevención y promoción del bienestar psicológico, entre las que se considera el Taller de Mindfulness (10/07) para el manejo del estrés, que estuvo a cargo de la psicóloga especializada en esta área, Patricia Méndez, quien enseñó a los participantes ejercicios basados en la respiración, la consciencia sobre la alimentación, el masaje corporal y control de pensamientos intrusivos que dificultan el quehacer cotidiano, además, expuso sobre las concepciones teóricas de la meditación.
Asimismo, el mes pasado se realizó un Conversatorio de Salud Mental, donde se hizo una presentación de la labor realizada en el 2018, y se invitó a dialogar sobre las necesidades actuales observadas por los alumnos en materia de problemáticas que dificultan sus procesos individuales, grupales y académicos.
Al respecto, Stephanie Bustos Rementería, coordinadora del Equipo de Psicología Clínica del Centro de salud estudiantil UCN, señaló que “estoy sorprendida del interés de los estudiantes en su búsqueda de bienestar, la autonomía que muestran a la hora de querer adquirir herramientas, y por otra parte me alegra saber que la universidad cuenta con recursos para satisfacer estas necesidades, sin embargo, creo que podría mejorar el proceso si asistieran muchas más personas a estas instancias a las que son invitados de manera gratuita”.
Por su parte, Mónica Castillo, Jefa del Centro de Salud Estudiantil, indicó que “es nuestro compromiso ofrecer distintas herramientas de autocuidado y de empoderamiento en salud a nuestros estudiantes, por lo que los talleres organizados por el área de psicología clínica significan un gran aporte para la salud de la comunidad estudiantil”.
No hay comentarios